1996年参演个人首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》，从而进入演艺圈。2000年因在年代剧《像雾像雨又像风》中饰演安琪一角获得关注 。2003年参演情感剧《别了，温哥华》。2008年主演年代剧《凤穿牡丹》。2010年主演民国剧《来不及说我爱你》。2014年凭家庭剧《大丈夫》获得第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员提名。2015年12月主演都市情感剧《老婆大人是80后》。

个人简历

中 文 名： 李小冉

国 籍： 中国

出 生 地： 北京

出生日期： 1976年5月8日

职 业： 演艺

毕业院校： 北京舞蹈学院

代表作品： 《像雾像雨又像风》

身 高： 165厘米

体 重： 48kg

电视作品

1996年《保镖之翡翠娃娃》饰 慕容白

1997年《双凤奇案》

1997年《来来往往》 饰 戴晓蕾/时雨篷

1998年《还看今朝》

1998年《谁让咱们是亲戚》*电视电影*

1999年《达摩祖师》 饰 莲　儿

1999年《绿色婚礼》 *电视电影*

2000年《刺虎》 饰 古秀兰

2000年《白日》

2000年《皇朝太医》 饰 雷蕾

2001年《像雾像雨又像风》饰 安琪

2001年《皇宫宝贝》 饰 玉茗格格　

2001年《生命因你而美丽》饰 易无花

2001年《爱在阳光灿烂时/银河星系之恋/红粉骷》饰 林心彤

2002年《金蚕丝雨》 饰 独孤凤

2002年《浪迹天涯》 饰 陶剑秀

2002年《家变》 饰 柳梦

2003年《逆水寒》 饰 息红泪

2003年《别了，温哥华》 饰 杨夕

2003年《金茂祥/商道》 饰 徐小曼

2004年《大清奇案之鸳鸯绣/大清洗冤录》饰 魏绮荃

2004年《巴哥正传》 （客串）

2005年《白屋之恋》 饰 童蕾（客串）

2005年《巴黎童话/天桥的童话》饰 蓝妮

2005年《可可•西里》 饰 马二姐

2005年《哭也不流泪/21大厦》 饰 梅苑

2005年《凌云壮志包青天》 饰 兰如是

2006年《想飞》 饰 湘湘

2006年《七剑下天山》 饰 纳兰明慧　

2006年《为爱结婚》 饰 陆弥

2006年《薛仁贵传奇》 饰 张美人

2007年《家》 饰 梅表姐（钱梅芬）

2007年《夜幕下的哈尔滨》 饰 卢秋影　

2007年《功勋》 饰 卓越

2007年《人间情缘》 饰 秦倩

2008年《凤穿牡丹》 饰 郁无瑕　

2008年《江山万里情》饰 兰馨公主

2008年《阴丹士林》 饰 姜云静　

2008年《军医/红亮的心》 饰 三妹

2008年《故梦》 饰 汪莲君

2009年《南下》 饰 周玉

2009年《来不及说我爱你》 饰 尹静琬/苏樱

2010年 《春暖花开》 饰 叶晓微

2011年《莲花》饰 莲花　 　　

2011年《富滇风云》饰杨映真 　　

2011年《钱多多嫁人记》饰 钱多多

2012年《今夜天使降临》饰 林婷

2012年《独有英雄》饰 粉蝶

2014-04-02《大河儿女》饰 叶飞霞

2014-02-16《大丈夫》饰 顾晓珺

2014年《姐妹兄弟》饰 唐小雪

2014年《富滇风云》饰 杨映真

2014年《激战》饰 关颖

2015年《追击者》饰 傅云

2015年《毕业歌》饰 桑霞 曹盾

2015年《我的老婆大人是八零后》饰 汪小鹿

电影作品

2002年 《凶宅幽灵》 导演 阿甘

2004年《天黑请闭眼》导演：阿甘

2006年《龙虎门》 导演：叶伟信

2006年《天使不寂寞》导演：张番番

2006年《植物学家的女儿/植物学家的中国女孩》导演：戴思杰

2008年《过界》 导演：袁卫东

2009年《东风雨》 导演：柳云龙

2009年《无人驾驶》 导演：张扬

2010年《爱•不爱》 导演：江澄

2010年《一夜未了情》饰 顾婷 　　

2011年《武侠》饰 徐百九前妻

2013年《夜莺》饰 倩影

2013年 《爱情不NG》饰 吴迪

2012年 《花漾》饰 甄芙蓉

小品

2011年春节联欢晚会 出演《午夜电话亭》表演者：李小冉 邵峰；并作为内地代表送出吉祥的“漫画兔”（漫画家夏达作品）最终，《午夜电话亭》获得小品类三等奖。

所获荣誉

第四届中国电视艺术“双十佳”评选十佳演员

第十四届北京电视春燕奖最佳女配角

娱乐中国•2006星光大典---最受欢迎四大花旦

2007年获得首届首都优秀影视工作者荣誉称号

2008年南方盛典最佳女主角

福建电视台2008年度“我爱我剧”电视剧评选中，荣获“内地最受观众喜爱的女演员”奖项。

2009年《超级访问》8周年盛典活动，荣获“超级气质艺人奖”.

2009年《见证十年•娱乐大典》，获得“时尚飞跃人物奖”.

2009年第二届北京影视盛典获得“演艺突破电影女演员奖”。